Dans och hälsa

Dans och rörelse som terapeutisk kompletterande metod kan ge effekter såväl fysiskt som kognitivt.

Dans som terapeutisk kompletterande metod

Balans, rörlighet och precision är exempel hur dans kan ge upplevelser av kroppen på ett positivt sätt.

En ökad självskattad hälsa, minskad smärta, trötthet och stress men också minskad användning av smärtstillande medicin kan vara andra effekter.

Innehåll