
Kravlös dans kan vara ett meningsfullt komplement i beroendevården
En ny rapport undersöker hur äldre patienter inom beroendevården upplever att delta i kravlös dans. Resultaten visar att dansen kan bidra till glädje, gemenskap och nya sätt att förhålla sig till både kroppen och den egna livssituationen.
Rapporten Kravlös dans för äldre med beroende undersöker hur deltagare och personal upplever att dansa utan prestation. Studien är gjord av Beroendecentrum Stockholm och bygger på intervjuer med äldre patienter och personal som deltagit i dansen. Resultaten visar att dansen kan bidra till glädje, kreativitet och samvaro. Samtidigt väcker den tankar och känslor som får deltagarna att reflektera över sin livssituation och sina erfarenheter.
Dansklasserna genomfördes i Balettakademiens regi med patienter från mottagningar som behandlar beroende av alkohol, droger, läkemedel och spel om pengar.
När vi dansar får vi ta plats, både i våra kroppar och tillsammans. Att mötas i rörelse istället för ord kan göra att vi verkligen ser varandra. Det kan skapa självförtroende och tillit till sig själv.
Åsa N Åström, dansare och danspedagog på Balettakademien som ledde dansen.
Dansen skapar både agens och ger en paus från vardagen
I rapporten beskrivs deltagarnas erfarenheter genom flera tematiska paradoxer. Dansen kan till exempel ge en flykt från vardagen och samtidigt konfrontera deltagarna med sin egen livssituation. Dansen är fysisk ansträngande, men ger även avslappning och energi att vilja aktivera sig efteråt. Dessa dubbla erfarenheter är centrala i deltagarnas berättelser.
Det blir adrenalin, en kick, mycket att tänka på. Jag tror man är uppåt när man kommer hem. Kanske ställer sig och diskar, något man inte gjort på länge.
Citat från en deltagare i studien.

Maija Segle Konstenius, legitimerad psykolog och filosofie doktor, är huvudförfattare till rapporten. Hon lyfter betydelsen av gemenskapen:
– Socialt samspel är en väldigt viktig del i rehabilitering. När man har ett beroende blir man ofta ganska isolerad och tappar kontakten med andra. Då kan en aktivitet där man möts tillsammans bli betydelsefull.
Bidrar till en positiv relation mellan patient och personal
Både patienter och personal lyfter fram dansen som ett sammanhang där gemenskap och kreativitet får ta plats. När personal deltar tillsammans med patienterna upplevs det också kunna bidra till en mer jämlik och positiv relation i behandlingssituationen.
– Det viktigaste är det kravlösa. Patienterna lyfter hur viktigt det är att förmedla att det är en stund där man inte behöver prestera och där det inte finns några krav på att man ska vara på ett visst sätt, säger Maija Segle Konstenius.
Sammantaget visar rapporten att kravlös dans kan fungera som ett meningsfullt komplement till den ordinarie beroendevården för äldre patienter. Rapporten är utgiven av Kompetenscentrum för kultur och hälsa, kulturförvaltningen, Region Stockholm.
Om rapporten Kravlös dans för äldre med beroende
- Rapporten är ett led i ett kultur och hälsa-samarbete mellan Beroendecentrum Stockholm och kulturförvaltningen som startade 2021. Studien gjordes av Beroendecentrum Stockholm som huvudman, med redaktionellt, konsultativt och finansiellt stöd från Kompetenscentrum för kultur och hälsa.
- Dansklasserna leddes av Balettakademiens danspedagoger.
- Rapporten är utgiven i mars 2026 av Kompetenscentrum för kultur och hälsa, en del av Region Stockholms kulturförvaltning.
Kompetenscentrum för kultur och hälsa
Kompetenscentrum för kultur och hälsa vid Region Stockholm har i uppdrag att utveckla och sprida kunskap inom kultur och hälsa genom att sammanföra vårdgivare, kulturaktörer, patienter och forskare. Vi verkar för att integrera kultur i vårdverksamheter i Stockholms län, med stöd i evidensbaserad forskning.
Kjell, 74, håller sig nykter – genom att dansa
Radioinslag från P4 Stockholm på Balettakademien med danspedagog Åsa N Åström och dansdeltagaren Kjell.
Kontakta Kompetenscentrum för kultur och hälsa
Håll dig uppdaterad! Prenumerera på nyheter du är intresserad av.
PrenumereraFler nyheter

Sommarplanering för ambulanssjukvården
Efter förra sommarens utvärdering av ambulanssjukvården går Region Stockholm in i sommaren 2026 med en tydligare planering och fler förberedda åtgärder.
Allt fler lungcancerpatienter får vård inom utsatt tid
På mindre än ett halvår har andelen lungcancerpatienter i Region Stockholm som får behandling inom utsatt tid ökat från 30 till 85 procent.
Nominera till Kulturpris barn och unga 2026
Vilken verksamhet tycker du ger barn och unga möjlighet till konstnärlig fördjupning? Nu kan du nominera till Kulturpris barn och unga 2026!