
Kravlös dans kan vara ett meningsfullt komplement i beroendevården
En ny rapport undersöker hur äldre patienter inom beroendevården upplever att delta i kravlös dans. Resultaten visar att dansen kan bidra till glädje, gemenskap och nya sätt att förhålla sig till både kroppen och den egna livssituationen.
Rapporten Kravlös dans för äldre med beroende undersöker hur deltagare och personal upplever att dansa utan prestation. Studien är gjord av Beroendecentrum Stockholm och bygger på intervjuer med äldre patienter och personal som deltagit i dansen. Resultaten visar att dansen kan bidra till glädje, kreativitet och samvaro. Samtidigt väcker den tankar och känslor som får deltagarna att reflektera över sin livssituation och sina erfarenheter.
Dansklasserna genomfördes i Balettakademins regi med patienter från mottagningar som behandlar beroende av alkohol, droger, läkemedel och spel om pengar.
Det blir adrenalin, en kick, mycket att tänka på. Jag tror man är uppåt när man kommer hem. Kanske ställer sig och diskar, något man inte gjort på länge.
Citat från deltagare i rapporten.
Dansen skapar både agens och ger en paus från vardagen
I rapporten beskrivs deltagarnas erfarenheter genom flera tematiska paradoxer. Dansen kan till exempel ge en flykt från vardagen och samtidigt konfrontera deltagarna med sin egen livssituation. Dansen är fysisk ansträngande, men ger även avslappning och energi att vilja aktivera sig efteråt. Dessa dubbla erfarenheter är centrala i deltagarnas berättelser.
När vi dansar får vi ta plats, både i våra kroppar och tillsammans. Att mötas i rörelse istället för ord kan göra att vi verkligen ser varandra. Det kan skapa självförtroende och tillit till sig själv.
Åsa N Åström, dansare och danspedagog på Balettakademin som ledde dansen.

Maija Segle Konstenius, legitimerad psykolog och filosofie doktor, är huvudförfattare till rapporten. Hon lyfter betydelsen av gemenskapen:
– Socialt samspel är en väldigt viktig del i rehabilitering. När man har ett beroende blir man ofta ganska isolerad och tappar kontakten med andra. Då kan en aktivitet där man möts tillsammans bli betydelsefull.
Bidrar till en positiv relation mellan patient och personal
Både patienter och personal lyfter fram dansen som ett sammanhang där gemenskap och kreativitet får ta plats. När personal deltar tillsammans med patienterna upplevs det också kunna bidra till en mer jämlik och positiv relation i behandlingssituationen.
– Det viktigaste är det kravlösa. Patienterna lyfter hur viktigt det är att förmedla att det är en stund där man inte behöver prestera och där det inte finns några krav på att man ska vara på ett visst sätt, säger Maija Segle Konstenius.
Sammantaget visar rapporten att kravlös dans kan fungera som ett meningsfullt komplement till den ordinarie beroendevården för äldre patienter. Rapporten är utgiven av Kompetenscentrum för kultur och hälsa, kulturförvaltningen, Region Stockholm.
Om rapporten
- Rapporten är ett led i ett samarbete om kultur och hälsa mellan Beroendecentrum Stockholm och kulturförvaltningen som startade 2021. Studien är en del i projektets kunskapsutveckling och gjordes av Beroendecentrum Stockholm som huvudman, med redaktionellt, konsultativt och finansiellt stöd från Kompetenscentrum för kultur och hälsa.
- Dansklasserna leddes av Balettakademins danspedagoger och hölls i deras lokaler.
- Rapporten är utgiven i mars 2026 av Kompetenscentrum för kultur och hälsa, kulturförvaltningen, Region Stockholm.
Kompetenscentrum för kultur och hälsa
Kompetenscentrum för kultur och hälsa vid Region Stockholm har i uppdrag att utveckla och sprida ny kunskap inom området kultur och hälsa genom att sammanföra vårdgivare, kulturaktörer, patienter och forskare. Vi verkar för att integrera kultur i vårdverksamheter i Stockholms län, med stöd i evidensbaserad forskning.
Kjell, 74, håller sig nykter – genom att dansa
Radioinslag från P4 Stockholm på Balettakademien med danspedagog Åsa N Åström och dansdeltagaren Kjell.
Håll dig uppdaterad! Prenumerera på nyheter du är intresserad av.
PrenumereraFler nyheter

Internationella Romadagen firas den 8 april
Region Stockholm uppmärksammar den Internationella Romadagen genom att flagga med den romska flaggan, O styago le romengo, vid Landstingshuset den 8 april.
Ny metod ska öka deltagandet i screening av tjock- och ändtarmscancer
Genom ett så kallat socialt utfallskontrakt vill Region Stockholm öka deltagandet i Södertälje när det gäller screening av tjock- och ändtarmscancer.
Tingsrätten går på Region Stockholms linje i tvisten med Mandolean AB
Stockholms tingsrätt ger Region Stockholm rätt i tvisten med vårdgivaren Mandolean AB.