Dansens helande kraft: Att hitta tillbaka till sin kropp efter sexuell utsatthet

Rapporten undersöker hur kravlös dans upplevs av patienter med erfarenhet av sexuella övergrepp, sex mot ersättning eller självskadebeteende kopplat till sex. Inom patientgruppen är det även mycket vanligt med erfarenheter av PTSD och psykisk ohälsa. 

Patienterna har fått delta i pedagogledd kravlös dans, som erbjudits inom ramen för ett samarbete mellan Kompetenscentrum för kultur och hälsa och Beroendecentrum Stockholm. Syftet med studien var att undersöka hur deltagarna upplevde dansens betydelse för sin hälsa och sitt välbefinnande, samt om dans är ett bra komplement till vård för personer som lever i sexuell utsatthet. 

Resultat

Resultaten visar att kravlös dans kan vara ett meningsfullt komplement till ordinarie vård. Dansen kan bidra till återhämtning, gemenskap och nya sätt att förhålla sig till den egna kroppen. Upplevelserna kunde sammanfattas i tre övergripande teman:

• Dansen upplevs som läkande, delvis på grund av att den skiljde sig från traditionella vårdformer.
• Det kravlösa upplägget var avgörande för att känna trygghet och vilja delta.
• Dansen bidrog till att deltagarna kunde utveckla en ny relation till den egna kroppen.

Det fanns även tydliga faktorer som påverkade patienternas vilja och motivation till att delta. Personalens stöd, tillgängligheten och den trygga gruppmiljön var nycklar för att sänka trösklarna till att delta. Samtidigt kunde egna föreställningar om dans, osäkerhet och tidigare erfarenheter utgöra hinder. Deltagarnas berättelser visar hur dans och deltagande i kulturaktiviteter kan skapa utrymme för gemenskap, kroppslig närvaro och återhämtning. 

Jag känner en större tillit till mig själv genom dansen. Det har på något sätt förts över till andra delar i min vardag. Jag har mer självförtroende och känner att: Okej, det är kanske är svårt men jag kommer att klara det om jag jobbar på det.

Citat från en av deltagarna 

Rapporten är utgiven av Kompetenscentrum för kultur och hälsa, en del av kulturförvaltningen.

Författare

Maija Segle Konstenius, legitimerad psykolog och filosofie doktor

Greta Schettini, legitimerad psykolog och doktorand

Malin Anclair, legitimerad psykoterapeut, dansare och filosofie doktor

Christina Scheffel Birath, legitimerad psykolog och medicine doktor

Elisabeth Petersén, specialistsjuksköterska i psykiatri och medicine doktor

Fakta om projektet

• Dansklasserna och studien är ett led i ett samarbete inom kultur och hälsa mellan Beroendecentrum Stockholm och kulturförvaltningen som startade 2021. Studien gjordes av Beroendecentrum Stockholm som huvudman, med redaktionellt och konsultativt stöd från Kompetenscentrum för kultur och hälsa.
• Dansklasserna leddes av Åsa Elowson, danspedagog och fysioterapeut. 
• Kompetenscentrum för kultur och hälsa finansierade dansklasserna och studien.
• Rapporten är utgiven i maj 2026 av Kompetenscentrum för kultur och hälsa. 

Fler rapporter från Kompetenscentrum för kultur och hälsa