Kultur och hälsa
Forskning visar att kultur kan bidra till förbättrad hälsa och livskvalitet. Kulturen ger oss också en känsla av sammanhang och mening, kan förebygga ohälsa och öka vår beredskap att möta livets utmaningar.
Inom olika vårdverksamheter i Region Stockholm erbjuds hälsofrämjande insatser eller kulturinsatser som ger möjlighet till upplevelse.
Här hittar du länkar till vidare läsning om inspirerande projekt av kulturaktörer med Projektstöd kultur och hälsa.
Aktiviteter för barn och unga
Att dansa kravlöst i grupp kombinerar pulshöjande fysiskt aktivitet, skapande och rörelseglädje. Fokus på problem minskar, istället växer självtilliten och tillhörighet i gruppen. Ofta läggs en grund till fortsatta positiva levnadsvanor. Metoden Dansa utan krav kan nås genom Elevhälsa.
För föräldrar som besöker BVC
Musik- och sånglek erbjuds på vissa mottagningar i länet. Hit kommer du med ditt barn för en stund tillsammans med en musikterapeut. Genom musiken och utifrån barnens förutsättningar skapas ett tryggt rum för delaktighet.
Läs mer om var Musik- och sånglek på BVC erbjuds
Aktiviteter för vuxna och äldre
Körsång
Att sjunga i kör kan ge många positiva effekter på flera olika sätt, socialt, fysiskt och musikaliskt. Olika vetenskapliga studier (Theorell), har visat att hormonet oxytocin frigörs när man sjunger i grupp vilket har en förmåga att ge ökad samhörighetskänsla och välbefinnande. Dessutom kan musik som man tycker om göra att ämnet dopamin ökar vilket i sin tur stimulerar kroppens belöningssystem.
Dans för Parkinson
Metoden Dans för Parkinson har visat sig ha positiv påverkan gällande motorik, balans och förbättrad livskvalitet för personer med Parkinsons sjukdom.
Om metoden Dans för Parkinson-patienter
Offentlig konst i vårdmiljö
Forskning har visat att konst i sjukhusmiljöer kan ge upphov till en rad positiva effekter. Exempel på detta är att konsten kan stödja individer under smärta, väntan och oro samt att minska ångest och fungera som både distraktion och tillflyktsort. Offentlig konst finns i vårdmiljöer. Befinner du dig på något av våra större sjukhus kan du ladda ned en Konstguide till din Iphone. Du kan även läsa mer om konsten i våra konstpublikationer.
- Senast granskad: 23 januari 2024